Pangasius s rajčaty a sýrem s bramborem (306 kcal)

1 porce:

150 g pangasiuse (135 kcal)

100 g rajčete (22 kcal)

2 plátky Eidam 20 % tuku plátky šumavský (77 kcal)

100 g brambor (71 kcal)

sůl, koření na ryby, provensálské koření

Pangasiuse položíme na alobal, osolíme a okořeníme kořením na ryby, na pangasiuse položíme rajče nakrájené na kolečka, posypeme provensálským kořením a alobal zabalíme a pečeme v troubě při 180 C cca 20 minut, potom alobal rozbalíme, na rajčata položíme sýr a otevřené pečeme ještě cca 10 minut. Podáváme s vařeným bramborem.

 

 

Publikováno 10.5.2012

 

 

1 Ený | Web | 10. května 2012 v 18:00 | Reagovat

Pangasia si už nekupuju od té doby,co byl samá voda a chutnal jak bahnoD
Děkuju moc,stačí mi z tý písemky 4 (ale 3 by byla lepší) ,aby byla konečná 3 na vysvědčení,tak snad nejsem takový lempl,abych to dala na 5 D