Švestky

 

Švestky mají jednoznačné klady

• 50 kcalna 100 g/ 201 kJ
• vitamín C, E, A, K
• obsahují draslík a železo, v malém množství i vápník, fosfor, hořčík, chrom, zinek a další
• sušené švestky jsou kaloričtější, ale obsahují živiny v koncentrovanější podobě

Švestky - na co zabírají

Údajně švestky zabírají na kuří oka (přiloží se na ztvrdlou kůži a nechají se působit přes noc). V léčitelství se používají sušené plody. Nejčastěji proti zácpě (povařte hrst sušených švestek a vývar vypijte). Odvar působí spolehlivě!

Švestky vzácností v kosmetice

Švestkové silice se objevují ve vonných kompozicích parfémů nejprestižnějších značek.
Slivoňový výtažek se používá při výrobě přírodní kosmetiky (do sprchových gelů, krémů a vlasových šamponů).
Jemně mletá jádra jsou výborným doplňkem tělového peelingu díky abrazivním částečkám.

 

 

Publikováno 2.5.2012