neděle 17. června 2012

Žampionová smaženice (245 kcal)

1 porce:
100 g čerstvých žampionů (36 kcal)
2 vejce (160 kcal)
30 g cibule (12 kcal)
1 KL - 5 g - másla (37 kcal)
sůl, pepř, kmín

Cibulku nakrájíme nadrobno, žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Na másle zesklovatíme cibulku, přidáme žampiony a kmín a podusíme, pokud jsou houby sušší tak podlijeme trochou vody. Vejce rozmícháme se solí a pepřem a vlijeme k houbám, mícháme dokud nezhoustnou.
 
 
Publikováno 27.3.2012
 
 
1 mrs-unknown mrs-unknown | Web | 27. března 2012 v 18:16 | Reagovat
jedla jsem v půl 6.,takže to je nějakých 5h. před spaním:D takže pohodá:D
2 Slečna Sporty Slečna Sporty | Web | 27. března 2012 v 18:18 | Reagovat
tak jsem ráda :) udělám ho osobnější a veselejší ;)
 

Žádné komentáře :

Okomentovat