neděle 17. června 2012

Zázvor

Zázvor je dalším kořením, které byste měli zařadit do stravy, pokud se snažíte shodit nějaké to kilo. Toto koření totiž opět zlepšuje trávení, snižuje hladinu cholesterolu a urychluje odbourávání tuků. Používat jej můžete čerstvý nebo sušený. Čerstvý zázvor se přidává například do salátů, sušený lze použít jako dochucovadlo a také se z něj dá uvařit odvar, připravit limonáda či zázvorové pivo.

 
 
Publikováno 23.5.2012

Žádné komentáře :

Okomentovat