pondělí 21. ledna 2013

"Nereceptová jídla" - svačinky potřetí ;-)



Tak a pokračuji v "Nereceptových jídlech" :-)... Svačinky tu byly již dvakrát (ZDE a ZDE) ale v kategorii "Nereceptová jídla" už najdete i jednou snídaně a dvakrát večeře :-)....
Opět jde jen o přehled toho co jím, když sem nedávám receptíky a jak jsem psala několikrát, nejde o žádné doporučení, ale pouze ukázku toho co svačím :-)....
Velikost svačinek se samozřejmě odvíjí od toho, zda jsem např. nevstávala pozdě, nebo jde o svačinku na noční, před cvičením nebo jen ve chvíli, kdy se zdržuji doma s nějakou klidnější činností :-)....



  

1.  Mlsná :-).... Olé puding bez vaření s mlékem a 2 PL jogurtu, dobrá vláknina a mandarinka.
2. Svačinka do práce - tzatziky z jedné střední okurky a bílé activie (+ koření na tzatziky) a knackebroty.



3. 2 knacky, lučina linie, zbyteček šunky a rajčátka - nic světoborného :-).
4. 3 toustíky, lučina linie a borůvková marmeláda- ehm - k vysvětlení stačí snad jen tři písmenka - PMS :-D



5. Půl granátového jablka (všechno je na dně :-D), 1 activie a 4 PL dobré vlákniny.
6. Vanilková activie s neochuceným tvarohem a moje oblíbená dobrá vláknina :-D... (Škoda, že mi přestali dělat tu kakaovou :-(... ty kroužky to není ono :-( ).




7. Šunka plněná tvarohem se solí a česnekem a s knackem a rajčátka.
8. Dva reacio tousty, půlka jogurtu s kakaem a 3 mandarinky...


Tak teda takhle vypadá třetí díl "Nereceptových jídel" se svačinkami :-).... Takže holky opět všem přeji krásné ráno :-).

16 komentářů :

  1. těším se na další díly! tyhle články miluju:)
    šunka plněná tvarohem vypadá božsky!
    krásné ráno :)

    OdpovědětVymazat
  2. asi si budu muset koupit tu vlákninu:) koukám, že musí být dobrá!:)

    OdpovědětVymazat
  3. Kakaova vlaknina byla nejlepsi, pekne me stve, ze uz nikde neniii x/:D jinak vsechno vypadakrasne, libi se mi kombinace luciny a boruvkove mermelady, "az bude potreba", taky vyzkousim :DD

    OdpovědětVymazat
  4. mmm borůvková marmeláda a toustíky vypadají super!! jen já bych tedy nemohla pořád ty Knackebroty, spíš nějaký celozrný chlebík, ale každému chutná něco jiného ;) skvělý článek!!

    OdpovědětVymazat
  5. Co jsou zač ty toustíky? Vypadají dobře :))

    OdpovědětVymazat
  6. na to můžu napsat jen : mňam! :))

    OdpovědětVymazat
  7. takové racio jse ještě neviděla! :-o Které kupuješ a kde? :))
    Svačiky vypadají krásně, dala bych si všechny, bez váhání! .))

    OdpovědětVymazat
  8. Toustíky kupuji tyto - http://www.racio.cz/sk/produkty-to-najlepsie-pre-vas/filtr-produktu/item/toast-celozrnny a kupuji je v Tescu :-)

    OdpovědětVymazat
  9. Skvělé svačinky, vypadají moc moc pěkně :)
    bona vita skořicové jsou parádní!

    OdpovědětVymazat
  10. Občas máš skvělé chutě :D :D

    OdpovědětVymazat
  11. Proč na to čumim, když mam hlad:D!

    OdpovědětVymazat
  12. Uff, a já jsem bála, že jsem jediná, kdo si do šunky balí tvaroh! :DDD

    OdpovědětVymazat