Recepty s kcal

Sladké kaše
Tvarohovo ovesná kaše (290 kcal)
Kaše s ovocem pod tvarohem (288 kcal)
Jemná krupička s banánem (293 kcal)
Polentová kaše s jablečným tvarohem (286 kcal)
Sněhová krupička (282 kcal)
Polentovo-borůvková kaše (270 kcal)
Jáhelná jahůdkovo-kakaová kaše (265 kcal)
Šlehaná banánovo-ovesná kaše (284 kcal)
Jáhlový krém s jablíčkem (259 kcal)
Ovesná kaše alá banánová káva (267 kcal)
Švestkovo maková ovesná kaše (285 kcal)
Krupicovo-ovesná kaše s banánem a grankem (288 kcal)
Ovesná kaše s borůvkovým přelivem (279 kcal)
Vločkovo-ovocná kaše s Chia semínky (279 kcal)
Ovesná ovocná kaše (268 kcal)
Banánová ovesná kaše s brusinkami (276 kcal)
Ovesná kaše s jablíčkem bez mléka (268 kcal)
Švestková ovesná kaše z mikrovlnky (259 kcal)
Ovesná kaše s přesnídávkou (231 kcal)
Ovesná kaše bez vaření (267 kcal)
Medovo-skořicová jáhelná kaše (243 kcal)
Jednoduchá pohanková krupice (202 kcal)
Švestková ovesná kaše s jogurtem (255 kcal)
Pohanková krupička s kakaem a jablkem (251 kcal)
Pudinková "fofr" snídaně (223 kcal)
Kakaovo-banánovo ovesná kaše (278 kcal)
Jablečná jáhelná kaše bez mléka (261 kcal)
Borůvková jáhelná kaše (274 kcal)
Rychlá ovesná kaše z mikrovlnky (261 kcal)
Jáhelná kaše s jahodami (283 kcal)
Ovesná kaše s banánem (242 kcal)


Sušenky
Pečené čoko-borůvkové placky (268 kcal)
Jablečno-ovesné pečené placičky (281 kcal)
Clz sušenky s brusinkami (282 kcal)
Tvarohové snídaňové koláčky II. (280 kcal)
Banánové sušenky (265 kcal)
Mrkvové sušenky (198 kcal)
Měkké ovesné sušenky (231 kcal)
Kakaové sušenky (294 kcal)
Tvarohové snídaňové koláčky (251 kcal)
Pohádkové sušenky (258 kcal)
Sladké ovesné placičky z bílků (257 kcal)

Zmrzliny
Jogurtová zmrzlina alá brambůrky (149 kcal)
Jogurtovo-borůvková zmrzlina (99 kcal)
Banánová zmrzlina (141 kcal)


Buchty, koláče a jiné pečení
Tvarohové muffinky s brusinkami (278 kcal)
Karobové tvarohové muffinky (232 kcal)
Čoko-vanilkovo-tvarohové muffinky (240 kcal) 
Obrácený perníkovo-jablečný koláč (celý 431 kcal)
Obrácený jahodový koláč s příchutí karobu (celý 441 kcal) 
Vločkovo jogurtové muffinky (6 ks = 444 kcal)
Banánovo-vločkové kostky z mikrovlnky přelité borůvkami (290 kcal)
Jablečno-vločkové kostky s medovým jogurtem (291 kcal)
Pečené tvarohovo-jahodové bochánky (292 kcal)
Mrkvový koláč (celý koláč 528 kcal)
Kaše s banánem zapečená pod jogurtem (288 kcal)
Jablečný "cheescake" (826 kcal, 1/4 = 206 kcal)
Pečený banánový tvaroh (282 kcal)
Pečené čoko-borůvkové placky (268 kcal)
Banánovo-pudinkový koláč (536 kcal, 1/3 = 178 kcal)
Kaše s ovocem pod tvarohem (288 kcal)
Banánové muffinky z mikrovlnky (275 kcal)
Jahodové muffinky z mikrovlnky (278 kcal)
Jablečno-jahodovo-tvarohový nákyp (279 kcal)
Vločkovo-jablečný nákyp s tvarohem (278 kcal)
Karamelový tvarožník (767 kcal, 1/3=256 kcal)
Tvarohové dortíčky (242 kcal)
Čokoládové muffinky z mikrovlnky... (281 kcal)
Jahodovo-banánový kuskus z trouby (271 kcal)
Borůvkový kuskus zapeč. pod tvarohem (271 kcal) 
Cuketové brownies (767 kcal, 1/4 = 192 kcal)
Čokoládový dortík k snídani (255 kcal)
Pečený mandarinkový tvaroh (274 kcal)
Jogurtový koláč s borůvkami (1/4=188 kcal)
Jogurtový tvarožník s borůvkami (305 kcal)
Pečený meruňkový šmakoun (270 kcal)
Jogurtový koláč s jablkem (1/2=266 kcal)
Brownies (830 kcal, 1/4 = 208 kcal)
Celozrnná buchta s jogurtem (1/4 = 167 kcal)
Snídaňová žemlovka (466 kcal, 1 porce = 233 kcal)

Banánovo-jahodovo jáhelný nákyp (259 kcal)

Bramborovo-jablečný koláč (266 kcal)
Tvarohovo-banánová dobrota (508 kcal, 1/2=254 kcal)
Banáno-ořechový koláč (celý 976 kcal, 1/4 = 244 kcal)
Jáhlový nákyp (563 kcal, 1/2 = 268 kcal)

Lehká buchta s tvarohem a jahodami (celá 867 kcal, 1/4 = 217 kcal)


Lívance, palačinky, omelety
Palačinky s domácí "nutelou" a rozvarem z jahod (276 kcal)
Chia celozrnné lívanečky (290 kcal)
Banánové lívance s tvarohem s příchutí javor.sirupu (274 kcal)
Banánové lívance s brusinkami (276 kcal)
Clz palačinky s kazamelizovaným jablíčkem (277 kcal)
Jablečné lívanečky s rozinkami (283 kcal)
Palačinky s příchutí proteinu (270 kcal)
Bezvaječné lívanečky s borůvkami (273 kcal)
Lívanečky z jogurt.mléka s omáčkou (283 kcal)
Jablečný trhanec (271 kcal)
Bezvaječné banánové lívance (284 kcal)
Banánovo-jablečné placky (262 kcal)
Zapečené palačinky s banánem (270 kcal)
Palačinky bez mouky s jahodovou pěnou (271 kcal)
Zapečené palačinky s jahodovým tvarohem (284 kcal)
Skořicové palačinky plněné jablečnou pěnou (274 kcal)
Kávové palačinky (289 kcal)
Ricottové palačinky s borůvkami (273 kcal)
Mrkvové palačinky s medovým tvarohem (284 kcal)
Výborné čoko palačinky .... (288 kcal)
Vaječná omeleta s banánovo-jablečnou náplní (271 kcal)
Zapečená borůvková palačinka (268 kcal)
Jogurtové lívanečky s medovým banánem (270 kcal)
Vločko-tvaroh placky s jahodovým tvarohem (274 kcal)
Clz palačinka s "čoko"-avokádovou náplní (259 kcal)
Perníkové palačinky (269 kcal)
Celozrnná palačinka s banánovou náplní (277 kcal)
Jogurtové lívance s borůvkovým přelivem (275 kcal)
Cottage lívance s švestkovým "přelivem" (263 kcal)
Hruškové "lívance" s javor. sirupem (267 kcal)

Banánová placka (254 kcal)

Sladká omeleta z vajec a jogurtu (266 kcal)

Ovesná omeleta (270 kcal)
Tvarohové lívanečky (279 kcal)
Ovesná omeleta s jahodami (170 kcal)
Jablečná omeleta (298 kcal)

Další sladké recepty

Tvarohový pohár s chia semínky (301 kcal)
Pohár z čokoládového Alpro soya (254 kcal)
Pohár z karamelového Alpro soya (268 kcal)
Pohár z vanilkového Alpro soya (282 kcal)
Čoko-banánový pohár z tofu (280 kcal)
Francouzské toasty - čoko-banánové (270 kcal)
Tvarohovo-pohankové noky s přelivem (275 kcal)
Jahod. pohár s vločko pudinkem a jogurtem (270 kcal)
Polentové noky s jahodovou omáčkou (274 kcal)
Banánovo-pudinkový pohár (290 kcal)
Hruškovo-pudinkovo-tvarohový pohár (286 kcal)
Vafle z toustru s jogurtem (280 kcal)
Snídaňová čokoládová polévka s cereáliemi (282 kcal)
Malinovo-jogurtový kuskus (272 kcal)
Sladká ricottová "pomazánka" s kaiserkou (275 kcal)
Ovocný bulgur (238 kcal)
Kakaový kuskus s jahůdkama k snídani (263 kcal)
Medovo-ovocné musli s jogurtem (254 kcal)
Banánový kuskus (271 kcal)
Tvarohovo-strouhankové nočky s přelivem (244 kcal)
Rychlo musli s jogurtem (285 kcal)
Snídaňový desertík (522 kcal, 1/2 = 261 kcal)

Další parodie na tiramisu - borůvkové (277 kcal)
Snídaňový jablečný pudink s piškotem (245 kcal)
Jogurtovo-jablečný bulgur (273 kcal)
Parodie na tiramisu (316 kcal)
Medový kuskus (266 kcal)
Sladké těstoviny (288 kcal)
Banánový jogurt (189 kcal)

Jablečné vločky - studená verze (229 kcal)
Kuskus s jablečným pyré (256 kcal)
Jablečné musli s jogurtem a skořicí (218 kcal)
Vločky s rozinkami - studená verze (251 kcal)
Kuskus s jahodama (262 kcal)
Jahody v bílém jogrtu (118 kcal)
Jablečný tvaroh se skořicí (272 kcal)
Toast s jablkem (222 kcal)

Kuřecí maso
Cuketovo-kuřecí "karbanátky" s bramborovou kaší (285 kcal)
Kuřecí plátek s pečenými lučinovými rajčátky (243 kcal)
Kuřecí s peč. zeleninou a citrono-pepř. dipem (265 kcal)
Medové fazolky s kuřecím plátkem (232 kcal)
Květáková kaše s kuřecím plátkem (269 kcal)
Kuřecí plátek s br.salátem s kyselou okurkou (266 kcal)
Rajčatovo-cibulové pečené kuřecí s bulgurem (268 kcal)
Jemné "lučinové" kuřecí s žampiony (267 kcal)
Jogurtový řízek z trouby (271 kcal)
Pečené brambory se zeleninou a kuřecím (263 kcal)
Citrónové kuřecí, pečený brambor a dip (266 kcal)
Zeleninová polenta s kuřecím plátkem (270 kcal)
Kuřecí s polentovou krustou a bramborovo-hráškovou kaší (288 kcal)
Kuřecí kostky s cibulovou omáčkou (274 kcal)
Bazalkové kuřecí s bramborovými plackami (267 kcal)
Kuřecí kapsa plněná špenátem (278 kcal)
Hrášková kuřecí roláda s kaší (278 kcal)
Kuřecí plněné česnekovou poletnou (259 kcal)
Alobalový oběd :-) (265 kcal)
Česnekové fazolky s kuřecím a dipem (216 kcal)
Kuřecí pod mangem (278 kcal)
Kuřecí plátek pečený na mrkvi a celeru (278 kcal)
Kuřecí nudličky na rajčátkách s kuskusem (281 kcal)
Bramborová kaše, kuřecí a pečený hrášek (278 kcal)
Bramborovo-hráškový salát s kuřecím (278 kcal)
Kuřecí kapsa plněná česnekovým tvarohem (268 kcal)
Smetanové bazalkové kuřecí kousky s lusky (236 kcal)
Karamelové kuřecí s bulgurem (283 kcal)
Polentové hranolky s fazolkami, kuřecím a dip (269 kcal)
Jogurtovo-bramborová kaše s kuřecím (261 kcal)
Kuřecí kostky s hráškem a kapií (276 kcal)
Polentovo-špenátová kaše s kuřecím (267 kcal)
Pečené paprikové kuřecí s bulgurem (289 kcal)
Pečený kuřecí plátek pod rajčetem (252 kcal)
Kuřecí prso na paprikách s bramborem (249 kcal)
Kuřecí nudličky s česnekovým "dipem" (263 kcal)
Vařené kuřecí se špenátem a bramborem (244 kcal)
Kuřecí prsíčko s barevnými brambory (267 kcal)
Kuřecí maso se zeleninou pečené v troubě (240 kcal)
Kuřecí špíz se zeleninou s bramborem (235 kcal)
Dietní kuře na paprice s knedlíkem (258 kcal)
Bazalková kuřecí roláda v alobalu (241 kcal)
Zapečené kuřecí s bramborem a hráškem (304 kcal)
Kuřecí rolka v alobalu s fazolkami (234 kcal)
Kuřecí maso dušené s brokolicí a bramborem (280 kcal)
Kuřecí rolka pněná pórkem s bramborem (235 kcal)
Výborné hranolky bez tuku a kuřecí  (243 kcal)
Kuřecí "guláš" s žampiony a bramborem (283 kcal)
Kuřecí maso s cuketou a bramborem (249 kcal)
Kuřecí maso se zeleninou (254 kcal)
Bramborový špíz s jogurtovou omáčkou (255 kcal)
Kuřecí prsa v jogurtu (220 kcal)
Zapečená kuřecí rolka (284 kcal)
Kuřecí v mrkvi s bramborem (282 kcal)
Kuřecí s parmezánovými fazolkami (301 kcal)
Kari kuskus (280 kcal)
Mandlová kuřecí prsíčka (277 kcal)
Kuskus s žampiony a kuřecím masem (312 kcal)
Kuřecí směs s kuskusem (313 kcal)
Kuřecí s pórkem na kari v tortille (316 kcal)
Žluté kuře s fazolovými lusky (261 kcal)
Bazalkový kuřecí špíz (297 kcal)
Kuřecí špíz s fazolkami (228 kcal)

Sójové "maso"
Sójovo-mrkvová směs s peč.bramborem a dipem (283 kcal)
Sójové nudličky s paprikou z trouby (250 kcal)
Kari sójové kostky s žampiony a hráškem (268 kcal)
Sójové kostky alá mexico s kuskusem (268 kcal)
Bramborovo-cuketovo-sójová směs (262 kcal)
Bramborovo-jablečný salát se sójou (250 kcal)
Česneková kaše se sójou a fazolkami (249 kcal)
Cuketa se sójou pod jablíčkem (261 kcal)
Špenátový kuskus se sójovým masem (247 kcal)
Houbovo-sójové placičky s bramborem (286 kcal)
Smetanovo-sójová mrkev s bramborem (270 kcal)
Sójové maso s papriko-smetanovou omáčkou (279 kcal)
Sójové maso s cuketo-smetanovou omáčkou (282 kcal)
Polentové noky se sójou na rajčatech (287 kcal)
Špíz ze sóji se šťouchanými bramborami (272 kcal)
Zelený bulgur se sójovým masem (275 kcal)
Zapečená brokolice se sójovým masem (259 kcal)
Sójové kostky v mrkvi (240 kcal)
Fazolové lusky se sójovým masem (211 kcal)
Lučinový kuskus se zeleninou a sójou (264 kcal)
Smetanové sójové kostky s houbami (263 kcal)
Rychlá parodie na boloňské těstoviny (277 kcal)
Knedlo - cuketo - sójo (271 kcal)
Zapečené brambory trochu jinak (265 kcal)
Plněná cuketa sójovou směsí (243 kcal)
Kuskus se sójovým masem a zeleninou (236 kcal)
Cuketo-sójová směs s bramborem (269 kcal)
Tortilla plněná sójovým masem (278 kcal)
Houbová kaše se sójovými kostkami (290 kcal)
Bulgur se směsí se sójovým masem (352 kcal)

Ryby
Cuketa plněná tuňákem (261 kcal)
Zapečené brambory s tuňákem (283 kcal)
Pangasius s rajčaty a sýrem s bramborem (306 kcal)
Tuňákový nákyp s bramborem a rajčetem (292 kcal)
Pangasius s rajčaty a žampiony s bramborem (266 kcal)
Parmezánový pangasius s fazolkami (267 kcal)
Ďábělský pangasius (275 kcal)
Těstoviny s tuňákem a rajčetem (287 kcal)
Zapečený pangasius se zeleninou (252 kcal)
Pangasius v mikrovlnce (285 kcal)
Kuskus s tuňákem a kukuřicí (245 kcal)

Saláty
Rychlý těstovinový salát (251 kcal)
Tak trochu jiný okurkový salát (160 kcal)
Rajčátkový salát se šunkou (132 kcal)
Brokolicový salát (652 kcal, 1/3 = 218 kcal)
Zeleninový salát s bulgurem (216 kcal)
Vajíčkový salát s žampiony (222 kcal)
Surimi salátek s pečivem (286 kcal)
Těstovinový salát se zeleninou a sójou (259 kcal)
Zeleninový salát s pečivem (218 kcal)
Mrkvovo jablečný salát s pečivem (215 kcal)
Kuskusový salát s jogurtem (256 kcal)
Fazolový salát s tuňákem (118 kcal)
Oranžová miska s chlebem a florou (240 kcal)
Pohankový salát (288 kcal)
Cottage salát (327 kcal)
Salát s kuřecím masem (247 kcal)
Rajčatovo-vaječný salát s kaiserkou (306 kcal)

Polévky a krémy
Rajčatová polévka s toastem (177 kcal)
Česnekový krém (179 kcal)

Další jídla (zelenina, šunka, šmakoun, tofu atd.)
Uzený šmakoun s hráškem a kuskusem (250 kcal)
Špagety s hráškovou "omáčkou" (266 kcal)
Špagety s cuketovou omáčkou (259 kcal)
Zapečené rajčatovo-ricottové těstoviny (277 kcal)
Hrášek s žampiony a bramborovou kaší (279 kcal)
Žampiony s volským okem (274 kcal)
Palačinky plněné špenátem (284 kcal)
Mrkvové placičky s bramborovou kaší (263 kcal)
Polenta alá lečové řezy (230 kcal)
Karbanátky ze šmakouna (289 kcal)
Obalovaný pečený šmakoun (275 kcal) 
Tofu na na rajčatech s kuskusem (269 kcal)
Obalovaný celer pečený v troubě s dipem (265 kcal)
Restované lusky se šunkou a volským okem (178 kcal)
Zapečený špenát s vejcem (200 kcal)
Pikantní zelenina s rýžovými nudlemi (264 kcal)
Smažená cuketa s kaší a jogurtovým dipem (274 kcal)
Bramborová kaše s fazolkami (189 kcal)
Luxusní slaná snídaně (290 kcal)
Oběd mého dětství :-) (268 kcal)
Bramborovo-celerová kaše s volským okem (244 kcal)
Mrkvovo-celerová směs s bramborem (245 kcal)
Žampiony na cibulce s polentovou kaší (244 kcal)
Česneková cuketa s bramborem a rajčetem (173 kcal)
Cuketovo-rajčatová směs s toustíkem (195 kcal)
Brokolice v palačinkovém těstě s bramborem (289 kcal)
Placičky ze šmakouna pečené v troubě (267 kcal)
Jogurtové brambory (227 kcal)
Šmakoun alá čína (273 kcal)
Cuketa s ricottovou náplní (323 kcal)
Jogurtový šmakoun se sýrem a bramborem (260 kcal)
Zelená bramborová kaše s vejcem (275 kcal)
Špenátové těstoviny s ricottou (268 kcal)
Sýrová cuketa (171 kcal)
Těstoviny s rajčatovým šmakounem (268 kcal)
Cuketový guláš s bramborem (224 kcal)
Špenátové těstoviny (268 kcal)
Falešná pizza s mozzarellou (192 kcal)
Italský kuskus (282 kcal)
Brambory přelité "tzatziky" (192 kcal)
Dušený pórek s bramborem a vejcem (270 kcal)
Falešná pizza se šunkou a sýrem (205 kcal)
Brokolicový bulgur (255 kcal)
Cottage jáhly (274 kcal)
Těstoviny se šmakounem a zeleninou (261 kcal)
Nádivka ze šmakouna (314 kcal, 1/2 = 157 kcal)
Zeleninový bulgur (248 kcal)
Cuketový nákyp s rajčátkem (255 kcal)
Cuketové lečo s bramborem (205 kcal)
Těstoviny zapečené s houbami (313 kcal)
Zapečená cuketa (272 kcal)
Těstoviny s rajčaty a cuketou (299 kcal)
Zapečená cuketa alá pizza (294 kcal)
Pečené žampiony s pečivem (214 kcal)
Zeleninová směs se šmakounem (224 kcal)
Cuketová placka (235 kcal)
Zapečený šmakoun se šunkou, rajčetem a bramborem (241 kcal)
Dušená zelenina (236 kcal)
Cuketové těstoviny (246 kcal)
Jogurtové fazolky s rajčetem a bramborem (210 kcal)
Těstoviny s mrkvovou omáčkou (271 kcal)
Plněná paprika s bramborem (269 kcal)
Dušená mrkev s hráškem a bramborem (246 kcal)
Žampionová smaženice (245 kcal)
Paprikové těstoviny (252 kcal)
Pórek v alobalu (267 kcal)
Zapečený květák (246 kcal)
Omeleta s ředkvičkami (226 kcal)
Květákové placičky (205 kcal)
Kuskus se špenátem (236 kcal)
Vaječná omeleta se špenátem (222 kcal)
Tortilla se šunkou a česnekovým tvarohem (245 kcal)
Omeleta s hráškem (237 kcal)
Kuskus na houbách (252 kcal)
Mexické jáhly (232 kcal)
Bramboru na rajčatech a zázvoru (222 kcal)
Česnekové těstoviny s rajčátky (277 kcal)
Rajčatová omeleta (267 kcal)
Dušený hrášek na pepři s bramborem (256 kcal)
Brambory v alobalu se šunkou (273 kcal)
Fazolky na smetaně s vejcem a bramborem (295 kcal)
Zapečený šmakoun (242 kcal)
Šmakoun na kari s bramborem (215 kcal)
Plněná rajčata s cottage (192 kcal)
Zeleninový hemenex (191 kcal)

25 komentářů :

  1. ahoj, máš perfektní nápady na recepty, chodím se sem koukat celkem často,dnes jsem měla k snídani ovesnou kaši s tím pudinkem bez vaření a byl opravdu výbornej, napadlo mě že by tě mohl zajímat tento recept pokud už ho tu nemáš a já ho nepřehlédla http://www.toprecepty.cz/recept/23234-otrubove-tousty/ místo jogutu nebo tvarohu dávám pouze mléko a jen sůl, je to moc dobré čerstvé,

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj, děkuji za pochvalu a za recept, inspirace není nikdy dost, určitě vyzkouším :-)

      Vymazat
  2. když sem si šla koupit otruby prošla jsem všechny obchody ve městě a nikde jsem je nemohla sehnat, musí mi je sestra vozit z vlekoměsta :-) z Prahy.Až to nekdy zkusíš tak napiš jesli ti chutnalo, já si na tom dost ujíždim:-) Lucie

    OdpovědětVymazat
  3. Až je zkusíš tak napiš jestli ti chutnalo, já si na tom dost ujíždim :-)Pardon zapoměla jsem se představit, Lucie 26

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Po dovolené, až bude zase čas na vaření, tak určitě zkusím a potom se samozřejmě pochlubím :-D

      Vymazat
  4. Petra
    Ahoj moc děkuji za inspiraci-některé recepty jsem vyzkoušela a jsou dobré.

    OdpovědětVymazat
  5. děláš mi to schválně. Vždycky, když si chci něco uvařit z tvých receptů, tak mi jedna surovina chybí :D

    OdpovědětVymazat
  6. Tak to je super!!!!! Úžasný blog, máš nového človíčka :)

    OdpovědětVymazat
  7. Nádhera!! Tolik variant na kaše, to by mě nenapadlo. Hold asi nejsem kreativní člověk, co se oblasti jídla týče. :D Škoda jen, že ráno vždy pospíchám na autobus a tak jsem ráda, že si stihnu ukousnout nějakého dobrého pečiva s obložením a ohřát k tomu hrnek mléka. A i to je výkon, jelikož jsem dlooooouhá léta na snídaně nebyla zvyklá. Máš i nějaké tipy na snídani naslano?

    OdpovědětVymazat
  8. Vyzkoušel jsem mnoho druhů, ale nikdy džem recepty uva.Interesantes vás, miluji sledovat recepty z jiných zemí, a myslím, že svůj blog dobře, snažím se přeložit recept vyzkoušet doma. Můj blog je tradiční kuchyně Valencie, mám dobré recepty, budete rádi viděli España.Te zvou k návštěvě své recepty v

    http://valenciagastronomic.blogspot.com.es.

    Doporučuji uvidíte recept Taroncello (vína a destiláty) velmi dobré a svou vlastní invenci nebo dezerty.

    Pozdrav ze země pomerančů ve Španělsku (Valencia)

    OdpovědětVymazat
  9. Ahoj, dnes jsem objevila tvé stránky :) Snažím se jíst zdravěji, ale už mi docházely nápady a z těch tvých receptů jsem nadšená!!! :) Přesně podle mé chuti a kombinace, které by mě nikdy nenapadly.. Už se těším, až budu zkoušet :) Evča

    OdpovědětVymazat
  10. Tvé recepty jsou skvělé..:) Tvé stránky navštěvuji denně a vždy se tu skvěle inspiruji..:) už se těším až vyzkouším další a další recepty..:)

    OdpovědětVymazat
  11. Úžasně inspirativní stránky, klobouk dolů :-)

    OdpovědětVymazat
  12. Miluji ty tvé recepty..♥
    A Adele,prosím Tě,nehodláš někdy v budoucnu zkoušet něco s lilkem? Trčí mi doma a moc mě toho nenapadá..
    Nell

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Než bych se k tomu dostala, tak by se ti stejně asi zkazil :-)... ale podle mne jde využít úplně stejně jako cuketa :-)

      Vymazat
  13. Adelko, prosim nějaky recept na pečený chlebik zdravy, ktery si mohu doma upéct v pekárně??

    OdpovědětVymazat
  14. Teda, to je úžasných receptů, že nevím kterým začít! Moc děkuji za inspiraci!!

    OdpovědětVymazat
  15. tleskám super !!!!!!!!

    OdpovědětVymazat
  16. super stránky. díky za inspiraci :-)

    OdpovědětVymazat
  17. Děkuji za skvělou inspiraci!

    OdpovědětVymazat
  18. Parádní stránky,určitě něco vyzkouším a doporučím kolegyním

    OdpovědětVymazat
  19. Ahoj,supr receptíky už mám inspiraci na můj jídelníček :-))) super a díky Ivet

    OdpovědětVymazat
  20. ahojky napad na pizzu ??
    kuju

    OdpovědětVymazat
  21. Ahoj, máš výborné nápady. Recepty jsou skvělé. Jen mi tady chybí recepty např. hrachová a čočková kaše. Přece jenom jsou to luštěniny plné bílkovin. Díky

    OdpovědětVymazat